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タグ「ストレス」の一覧
- 2011-09-13 (火)
こんな風に音楽を聴くとちょっぴり幸せになれるという5つの方法
音楽は嗜好性の強いものだから他人からとやかく言われるよりも自分の好きに聴いたほうがいいに決まっています。でも、今回はあえて、こんな風に聴くとちょっと新しい発見があって幸せになれますよというポイントを5つ挙げてみました。
- 2011-07-09 (土)
胃潰瘍にならないシマウマのようにストレスとうまく付き合うには音楽が良いと科学的に実証されつつあります
ストレス研究の第一人者であるアメリカの生物学者ロバート・サポルスキーは自身の著書『なぜシマウマは胃潰瘍にならないか』の中でシマウマはストレスを長引かせないということを書いています。
- 2011-06-25 (土)
上司がオフィスでBGMを流すことを認めない３つの本当の理由
オフィスでのBGMはまだまだ流していない企業が多いと思います。音楽くらいかけながら仕事をしてもいいのではと思いながらも頭の固い上司はなかなか理解を示してくれない。そんな人も多いのではないでしょうか。上司がBGMを流すこと......
- 2011-04-09 (土)
地下鉄でストレスが溜まる理由
朝の通勤ラッシュは本当に疲れますね。あの満員の車内にいるだけで、ストレスはどんどん溜まっていきます。電車に乗ってストレスが溜まるのは、パーソナルスペースが狭くなることが一つあげられます。本来自分の領域に入っていて......
- 2010-11-27 (土)
性行為と音楽はどちらが大事か
イギリスでこんな実験が行われました。16歳から24歳の男女に対して「1週間性行為無しの生活を送るか音楽無しの生活を送るかのどちらかを選ばないといけない場合、どちらを選びますか？」という質問に答えるというもの。回答は、......
- 2009-12-06 (日)
朝、鳥のさえずりが聞こえる人は心が豊か
朝起きて、鳥のさえずりが聞こえる人は豊かな人間の証です。私たちは毎日耳にストレスがかかっています。道路の騒音や街の雑音、そして上司から嫌なことを言われたりという具合に耳が本来聞きたくないものまで聞いてしまっています。......
- 2007-04-09 (月)
音楽と胃の心理的関係
こんにちは。音環境コンサルタントの齋藤寛です。明日、胃カメラを飲む友人がいます。「どんななの？痛い？気持ち悪い？」と、毎日毎日心配で相談にきます。なんだか、それがストレスで胃に悪影響を与えていると言えなくもない......
- 2006-06-04 (日)
スポーツと音楽
こんにちは。音環境コンサルタントの齋藤寛です。前回は集中力を高める音楽として、バッハを紹介しました。今日はスポーツと音楽を組み合わせて、集中力を高めるお話しです。スポーツの世界で試合の直前に好きな音楽を聴いて、気持......
- 2006-05-20 (土)
店内放送って良い音？
こんにちは。音環境コンサルタントの齋藤寛です。今日は、昨日予告した通り「店内放送」についてお話ししましょう。「店内放送」には二種類あって、一つはお客さんへのご案内。もう一つは従業員間での連絡です。お客さんへのご案......
- 2006-05-11 (木)
音感覚トレーニング その1
こんにちは。音環境コンサルタントの齋藤寛です。今日は、耳の感性を鍛える話をしましょう。現代の音環境ではどこに行っても何かしら耳に入ってきます。耳はそもそも蓋ができませんから、聴きたい音とそうでない音を意識的に聞き......
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「心を動かす音の心理学」が発売されました！
音や音楽は人間心理や感情にどのような影響を及ぼすのか。毎日に生活に幸せをプラスする音との付き合い方などをやさしく解説。著者：齋藤 寛
価格：1,575円（税込）
出版社：ヤマハミュージックメディア
発売日：2011年5月31日
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- 『ピアノ教室の法則術』が発売されました！購入者限定音声プレゼントもあります。
2015-06-10 (水)
- 新入社員の五月病を救え！BGMにできるメンタルヘルスケア
2015-04-13 (月)
- オフィス街のお寿司屋さんのBGM ～スペースによって雰囲気を変える～
2014-12-13 (土)
- 会社の休憩室でのBGM選びのポイント
2014-08-25 (月)
- 音楽で涼しさを演出する方法～涼感BGMのススメ
2014-06-06 (金)
- 『ピアノ教室の法則術』が発売されました！購入者限定音声プレゼントもあります。
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